今日1クール2日目が行われました。
基礎練習をメインにしていたみたいですね。
体感トレーニング等
こう考えるとやはり怪我が本当に響いていたと思うのでそこをどう怪我しない体をつくるか
柔軟だけじゃなくてほかもあるんでしょうね
ちなみに休養日は11/8です
2021年11月5日金曜日
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